Queijo cottage com frutas vermelhas
Café da manhãCulinária: Norte-americana⏱ 5 min
Ingredientes (1 porção)
- Queijo cottage: 200 g
- Frutas vermelhas: 60 g
- Amêndoas: 15 g
Modo de preparo
- Coloque o queijo cottage numa tigela.
- Junte as frutas vermelhas e as castanhas.
Por porção, aproximado
313 kcal · 26 g proteína · 17 g carboidratos · 16 g gorduras
As quantidades são para uma porção de base. No app elas se ajustam às suas calorias, ao seu objetivo e à sua saúde.
Para cozinhar usamos gordura bovina ou manteiga, e azeite extravirgem cru. Nunca óleos de sementes, margarina nem gordura vegetal. Se você tem colesterol alto ou problemas cardíacos, use azeite extravirgem.
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