Carne assada com nopal
JantarCulinária: México e América Central⏱ 25 min
Ingredientes (1 porção)
- Carne bovina magra: 150 g
- Nopal: 200 g
- Abacate: 40 g
Modo de preparo
- Grelhe a carne.
- Asse o nopal com sal.
- Sirva com abacate e molho de tomate caseiro.
Por porção, aproximado
366 kcal · 42 g proteína · 10 g carboidratos · 18 g gorduras
As quantidades são para uma porção de base. No app elas se ajustam às suas calorias, ao seu objetivo e à sua saúde.
Para cozinhar usamos gordura bovina ou manteiga, e azeite extravirgem cru. Nunca óleos de sementes, margarina nem gordura vegetal. Se você tem colesterol alto ou problemas cardíacos, use azeite extravirgem.
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