Huevos con queso minas y palta
DesayunoCocina: Brasileña⏱ 10 min
Ingredientes (1 porción)
- Huevos: 3 unidades
- Queso fresco: 50 g
- Palta o aguacate: 60 g
Preparación
- Cocina los huevos a la plancha en manteca.
- Sirve con el queso minas en fetas y palta con sal y limón.
Por porción, aproximado
398 kcal · 26 g proteína · 8 g carbohidratos · 30 g grasas
Las cantidades son para una porción de base. En la app se ajustan a tus calorías, a tu objetivo y a tu salud.
Para cocinar usamos grasa bovina o manteca, y aceite de oliva extra virgen en crudo. Nunca aceites de semillas, margarina ni grasas vegetales. Si tienes colesterol alto o problemas cardíacos, usa aceite de oliva extra virgen.
¿Quieres un plan de comidas completo con recetas como esta?
Responde 13 preguntas y recibe tu plan de entrenamiento y de comidas, adaptado a tu cocina y a tu salud.
Hacer el test gratis