Pollo con nopales y guacamole
AlmuerzoCocina: México y Centroamérica 25 min
Ingredientes (1 porción)
- Pechuga de pollo: 160 g
- Nopales: 150 g
- Palta o aguacate: 50 g
- Grasa bovina, grasa de cerdo, manteca o aceite de oliva (para cocinar el pollo): 5 g
Preparación
- Cociná el pollo a la plancha en tiras.
- Asá los nopales hasta que cambien de color.
- Serví con guacamole de palta, limón y cilantro.
Por porción (aproximado)
53 g proteína · 9 g carbohidratos · 18 g grasas
Las cantidades son para una porción de base. En la app se ajustan a tu cuerpo, a tu objetivo y a tu Salud.
Para cocinar te recomendamos grasa bovina, grasa de cerdo, manteca o aceite de oliva. También podés usar otra grasa de origen animal, aceite de coco o aceite de palta. Nunca uses aceites de semillas (girasol, maíz, soja, canola), aceites mezcla ni margarina. Si tenés colesterol alto o problemas cardíacos, usá aceite de oliva extra virgen.
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