Huevos pericos con palta y queso

Ingredientes (1 porción)

• Huevos: 3 unidades
• Palta o aguacate: 60 g
• Queso fresco: 30 g
• Grasa bovina, grasa de cerdo, manteca o aceite de oliva (para sofreír las verduras): 5 g

Preparación

1. Sofreí tomate y cebolla de verdeo.
2. Agregá los huevos y revolvé.
3. Serví con palta y queso.

Por porción (aproximado)

23 g proteína · 7 g carbohidratos · 32 g grasas

Las cantidades son para una porción de base. En la app se ajustan a tu cuerpo, a tu objetivo y a tu Salud.

Para cocinar te recomendamos grasa bovina, grasa de cerdo, manteca o aceite de oliva. También podés usar otra grasa de origen animal, aceite de coco o aceite de palta. Nunca uses aceites de semillas (girasol, maíz, soja, canola), aceites mezcla ni margarina. Si tenés colesterol alto o problemas cardíacos, usá aceite de oliva extra virgen.

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