Elegí sentirte mejor.
Elegí Entrenar.
Optimizamos tu tiempo. Priorizamos tu Salud.
Mi método
Analizamos de dónde vienes, dónde estás y a dónde quieres llegar.
Tres eslabones en sinergia.
- La evaluación previaCompletas un pequeño cuestionario sobre ti, tu Salud y tus objetivos. No necesitas crear una cuenta.
- Analizo tu casoLo estudio en detalle y te respondo en menos de 48 horas para coordinar la entrevista.
- La entrevistaHablamos de tus objetivos, tus tiempos, dónde vas a entrenar y cómo vamos a trabajar. Al final, decidimos entre los dos si seguimos adelante. No tiene costo.
- Tu planificaciónFormalizas tu lugar con el pago, te armo tu planificación y empezamos. Desde ahí, seguimiento y ajustes en cada etapa.
Elige cómo entrenar
Entrenamiento 1 a 1
Tu planificación a medida y mi seguimiento de cerca. Tres planes, según cuánto acompañamiento necesitas.
- 1 a 1: tu plan a medida, con mi seguimiento y el de mi Equipo.
- Plan Directivos: respuesta en el día, al ritmo de tu agenda y tus viajes.
- Privado: acceso reservado, solo por invitación o recomendación.
Salud Física para tu Equipo
El método Elegí Entrenar para todo tu Equipo: 100 % Online, guiado en la app o 1 a 1. En casa, en la oficina o en el gimnasio.
- Entrenamiento Premium: guiado en la app, con progresión según el rendimiento de cada persona.
- Tu Punto de Partida · Guía de Salud: el punto de partida de cada persona y el Informe del Equipo.
Entrenamiento guiado
Tu planificación con el video de cada ejercicio, a tu ritmo y donde estés. Puedes empezar gratis.
- Entrenamiento del día gratis.
- Entrenamiento Premium: tu planificación completa en la app, con mi seguimiento.
- Tu Planificación Mejorada.
- Tu Punto de Partida · Guía de Salud.
- Tarjetas de regalo.
Elegí Entrenar
Tu objetivo, nuestro plan.
Entrenamiento personalizado online, elaborado para evolucionar:
- Tu Salud primero: cada plan empieza por conocerte.
- Resultados de forma natural: sin fármacos, atajos ni dietas extremas.
- Se adapta a ti: a tu agenda, a tus viajes y al lugar donde entrenes.
- Confidencialidad: tu Salud y tus datos, siempre protegidos.
Soy Gabriel Garcete Denis, Preparador Físico, Guardavidas y Masoterapeuta.
Hace más de 15 años que preparo físicamente a mis alumnos. En este tiempo formé diferentes grupos de entrenadores personales y coordiné equipos interdisciplinarios de profesores, médicos, nutricionistas, kinesiólogos y psicólogos.
Trabajo por resultados, con la técnica y la Salud como prioridad.
Entrené a actores, actrices, modelos, cantantes y empresarios, personas que valoran mucho su privacidad. Por eso algo que me caracteriza es la confidencialidad: no hablo de las personas que entreno y contigo va a ser igual.
Mi idea no es tenerte de alumno toda la vida: es que logres tus objetivos.
Preguntas frecuentes
¿En qué te especializas?
Me especializo en planificar programas de entrenamiento y Salud, dándoles solución a las problemáticas que surgen diariamente en tu vida y entendiendo el avance como una adaptación constante.
¿Con qué empresas trabajas?
La confidencialidad es parte de mi trabajo: no doy nombres de empresas ni de personas. Lo único que puedo declarar es que Elegí Entrenar está en plataformas de beneficios para empresas y multinacionales.
¿Es presencial?
No: es a distancia, estés donde estés. Tu planificación se adapta a tu vida.
¿Cómo es el seguimiento?
Tu planificación llega a la app con imágenes y videos de la técnica de cada ejercicio. Tú me mandas videos de tus series y yo te devuelvo mis correcciones. Estamos en contacto por chat, audio o llamada. En el Entrenamiento Privado, además, podemos entrenar juntos en directo por videollamada, en un horario que acordamos.
¿Cómo cuidan mis datos?
Tu historial de Salud, datos personales y nuestras conversaciones son privados y confidenciales: solo los usamos para armar tu plan y seguir avanzando en él. Si lo necesitas, los compartimos únicamente con el profesional de Salud que nos indiques.
¿Quieres saber si es para ti?
Escríbeme ›Escríbeme
Cuéntame qué necesitas y te respondo en menos de 48 horas.
Entrenamiento 1 a 1
Tu planificación a medida y mi seguimiento de cerca. Tres planes, según cuánto acompañamiento necesitas.
Entrenamiento 1 a 1
Tu objetivo, nuestro plan.
Qué incluye
- Un test completo de Salud, experiencia y objetivos antes de empezar.
- Una charla inicial para conocer tu día a día y acordar los días de entrenamiento.
- Tu planificación hecha por mí y mi Equipo, a tu medida, que se ajusta según tu progreso.
- Chat en la app y contacto directo, por correo, audio o llamada.
- Revisión de tu técnica.
Para quién es
Para quien necesita un seguimiento individual: objetivos específicos, alguna condición de Salud o mucha exigencia.
Precios (cada uno es lo que pagas por todo el mes):
- 2 días por semana60 US$ al mes
- 3 días por semana80 US$ al mes
- 4 días por semana100 US$ al mes
- 5 días por semana120 US$ al mes
- 6 días por semana140 US$ al mes
Garantía de 14 días desde el pago, mientras no hayas abierto tu planificación
ComienzaPrimero la evaluación y la entrevista, sin costo. Pagas solo si decidimos seguir.
¿Tienes alguna duda? Escríbeme primero ›
Plan Directivos
Optimizamos tu tiempo. Priorizamos tu Salud.
Qué incluye
- Planificación a la medida de tu agenda y de tus viajes.
- Entrenamientos diseñados para el gimnasio del aeropuerto, del hotel, salones VIP de aerolíneas o donde dispongas.
- Respuesta en el día, entrenes o no.
- Seguimiento a tu disposición, sin calendario fijo.
- Informe trimestral de tu evolución.
- Guía para almuerzos de negocios y restaurantes.
- Trabajo interdisciplinario con tus profesionales de Salud.
- Confidencialidad absoluta, con acuerdo firmado si lo requieres.
Para quién es
Para quienes lideran y valoran su tiempo.
Precios (cada uno es lo que pagas por todo el mes):
- 2 días por semana150 US$ al mes
- 3 días por semana200 US$ al mes
- 4 días por semana250 US$ al mes
- 5 días por semana300 US$ al mes
- 6 días por semana350 US$ al mes
Garantía de 14 días desde el pago, mientras no hayas abierto tu planificación
ComienzaPrimero la evaluación y la entrevista, sin costo. Pagas solo si decidimos seguir.
¿Tienes alguna duda? Escríbeme primero ›
Cómo empieza
- La evaluación previaCompletas un pequeño cuestionario sobre ti, tu Salud y tus objetivos. No necesitas crear una cuenta.
- Analizo tu casoLo estudio en detalle y te respondo en menos de 48 horas para coordinar la entrevista.
- La entrevistaHablamos de tus objetivos, tus tiempos, dónde vas a entrenar y cómo vamos a trabajar. Al final, decidimos entre los dos si seguimos adelante. No tiene costo.
- Tu planificaciónFormalizas tu lugar con el pago, te armo tu planificación y empezamos. Desde ahí, seguimiento y ajustes en cada etapa.