Curry verde de pollo con verduras (sin arroz)
CenaCocina: Sudeste asiático⏱ 30 min
Ingredientes (1 porción)
- Pechuga de pollo: 170 g
- Verduras cocidas: 150 g
- Verduras de hoja y brócoli: 80 g
- Grasa bovina o mantequilla (para cocinar) · aceite de oliva extra virgen (en crudo): 10 g
Preparación
- Saltea la pasta de curry verde, agrega el pollo y un poco de leche de coco natural.
- Suma las verduras y termina con albahaca.
Por porción, aproximado
449 kcal · 58 g proteína · 14 g carbohidratos · 17 g grasas
Las cantidades son para una porción de base. En la app se ajustan a tus calorías, a tu objetivo y a tu salud.
Para cocinar usamos grasa bovina o mantequilla, y aceite de oliva extra virgen en crudo. Nunca aceites de semillas, margarina ni grasas vegetales. Si tienes colesterol alto o problemas cardíacos, usa aceite de oliva extra virgen.
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