Pollo tandoori con ensalada
CenaCocina: India y sur de Asia⏱ 30 min
Ingredientes (1 porción)
- Pechuga de pollo: 170 g
- Ensalada de lechuga y tomate: 150 g
- Yogur natural entero sin azúcar: 60 g
Preparación
- Marina el pollo en yogur y especias tandoori.
- Hornéalo 25 minutos y sirve con ensalada.
Por porción, aproximado
366 kcal · 60 g proteína · 8 g carbohidratos · 9 g grasas
Las cantidades son para una porción de base. En la app se ajustan a tus calorías, a tu objetivo y a tu salud.
Para cocinar usamos grasa bovina o mantequilla, y aceite de oliva extra virgen en crudo. Nunca aceites de semillas, margarina ni grasas vegetales. Si tienes colesterol alto o problemas cardíacos, usa aceite de oliva extra virgen.
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